CoachAcademy - Das Magazin
Selbstständigkeit: Existenz sichern oder selbst verwirklichen?
Lieber Staub aufwirbeln als Staub ansetzen.Hubert Burda (geb. 1940), deutscher Verleger » mehr
Durch Entscheidungen zum Erfolg
Wenn es um einen Branchen- und Arbeitsplatzwechsel geht, sprechen viele Menschen von einem Problem. Von einer Situation, in der es Schwierigkeiten gibt und die Problemlösung, Irrtümer oder Fehler wiedergutmachen soll.Aus unserer Sicht wäre es schöner und besser, nicht von einem Problem, sondern von einer Fragestellung zu sprechen. Eine Fragestellung, die eine Entscheidung mit sich bringt. » mehr
Die Kunst der Selsbtmotivation
Wer seinen Job gut machen möchte kann nicht auf sie verzichten: Motivation! Doch da man sich nicht darauf verlassen kann diese immer und überall von anderen zu bekommen, ist es besonders wichtig, dass man die Fähigkeit besitzt sich selbst zu motivieren. » mehr
Schlüsselqualifikationen kennen und nutzen
Nichtfachliche Kompetenzen sind der Schlüssel zu beruflichem Erfolg. Dies gilt insbesondere bei Jobeinsteiger, welche die ersten 100 Tage im neuen Unternehmen zu meistern haben. Denn lange bevor Sie mit Ihrer Fachkompetenz glänzen können, müssen Sie Ihre weichen Kompetenzen unter Beweis stellen. Können Sie das nicht, kommen Sie erst gar nicht so weit, dass Ihnen die neuen Kollegen zuhören und sich für Ihr Fachwissen interessieren. » mehr
Ein gutes Gesprächsklima erzeugen
Ein Vorstellungsgespräch hat nicht nur den Zweck Informationen auszutauschen und die fachliche Qualifikation des Bewerbers im Hinblick auf die ausgeschriebene Stelle zu überprüfen. Während eines Job-Interviews findet ein gegenseitiges "Beschnuppern" statt, denn im Auswahlprozess spielt auch Sympathie eine wichtige Rolle. Ihre Aufgabe in einem Vorstellungsgespräch besteht also darin, aktiv an einem konstruktiven und positiven Gesprächsklima mitzuwirken.» mehr
Körpersprache: Die Tücken wortloser Kommunikation (Teil 2)
Meetings sind reine Zeitverschwendung! Das sagen gut ein Drittel der Arbeitnehmer und benehmen sich entsprechend unmotiviert in Besprechungen. Umso besser ist die Gelegenheit für ambitionierte Karrieremacher, sich in Meetings gekonnt in Szene zu setzen und zu positionieren: Kleiner Aufwand, große Wirkung. Als Teilnehmer eines Meetings gehört weit mehr zu einem überzeugenden Auftritt als die bloße Anwesenheit. Klar: Nur wer zuhört, kann auch mitreden und eine gründliche Vorbereitung zählt ebenfalls als Selbstverständlichkeit. Aber wer hätte gedacht, dass sogar die Platzwahl am Konferenztisch so einiges über die Karriereambitionen aussagt? » mehr
Körpersprache: Die Tücken wortloser Kommunikation (Teil 1)
"Man kann nicht nicht kommunizieren." sagte der berühmte Kommunikationsexperte Paul Watzlawick. In Situationen, in denen wir uns bewähren müssen, entscheidet unsere Körpersprache stärker über Erfolg oder Misserfolg als wir gemeinhin denken. Sei es beim Vorstellungsinterviews oder in einem x-beliebigen Gespräch. Ein Gespräch ist vergleichbar mit einem Eisberg. Nur ein kleiner Teil des Eisbergs ist über Wasser sichtbar und auch nur ein kleiner Teil eines Gesprächs ist offensichtlich und wird durch das gesprochene Wort hörbar gemacht. Der sehr viel größere Teil des Eisbergs und auch des Gesprächs liegt unter Wasser... » mehr
Besser überzeugen dank bildhafter Sprache
Sie würden gerne an Ihrer Überzeugungskraft feilen? Eine bildhafte Sprache hilft Ihnen, Bilder im Kopf Ihrer Mitmenschen zu erzeugen und diese dadurch leichter zu überzeugen. » mehr
Schlagfertigkeit: Angriffe ins Leere laufen lassen
Sie wurden verbal angegriffen? Sie wollen ohne viel Anstrengung Ihren Gegner ins Leere laufen zu lassen? Oder ihn mit einem raffinierten und intelligenten Griff schachmatt zu setzen? Ganz ohne dass im Anschluss eine hitzige Diskussion entbrennt und vor allem ohne dass Sie sich mit Ihrer Bemerkung auf das (niedrige) Niveau des Gegenübers herablassen? Hier erfahren Sie, wie Sie Ihren Gegenüber ins Leere laufen lassen. » mehr
In der Krise: Jetzt nur nicht den Job verlieren
Zwei Drittel aller Erwerbstätigen in Deutschland haben Angst, wegen der derzeitigen Wirtschaftskrise ihren Job zu verlieren. Statt sich von der Sorge um den Arbeitsplatz lähmen zu lassen, sollten Arbeitnehmer gerade jetzt ihren Marktwert steigern und sich im Unternehmen unentbehrlich machen. » mehr
Zeitsouveränität ist das neue Schlagwort!
Jeder hat den Wunsch für sich selbst etwas zu tun, den nötigen Freiraum für sich und seine Bedürfnisse zu schaffen und so eine bessere Work-Life-Balance zu finden. Doch wie kann man die verfügbare Zeit besser nutzen, den Alltagsstress reduzieren? » mehr
Eine Kraftspritze für Ihre Vorträge: Die Lessig-Methode
Kennen Sie schon die kraftvollste Kombination aus Vortrag und Powerpoint-Präsentation? Kommunikationsexperte RENÉ BORBONUS erläutert in seinem umfangreichen Gastbeitrag die Präsentation nach der Lessig-Methode und wie Sie diese für Ihre Vorträge verwenden können. » mehr
Meditation für den Alltag
Wenn es stressig, hektisch und laut zugeht ist die Sehnsucht nach innerer Ruhe besonders stark. Unsere Gastautorin Sonia Bueno de la Torre gibt Tipps wie Sie durch Meditation mehr Energie zur Verfügung haben und Ihr Leben besser meistern können. » mehr
Ich mag mich, ich mag mich nicht ...
Haben Sie ein gesundes Selbstwertgefühl? Glauben Sie an sich und Ihre Stärken? Sind Sie erfüllt und zufrieden? Im Artikel unserer Gastautorin Sonia Bueno de la Torre erfahren Sie mehr über den Umgang mit Selbstkritik. » mehr
Good news first?
Den meisten Menschen fällt es schwer, schlechte Nachrichten zu vermitteln. Unser Gastautor René Borbonus verrät Ihnen wie Sie in Zukunft bad news angemessen kommunizieren und sich alle Brücken offen halten. Denn, dem Sprichwort nach begegnet man sich ja immer zweimal im Leben. » mehr
Energie der Worte
Worte beeinflussen die Wahrnehmung. Wie Sie mit kleinen Änderungen in Ihrer Alltagssprache die positive Energie der Worte entfalten - und der zerstörerischen Kraft ein Ende bereiten, sagt Ihnen unser Gastautor René Borbonus. » mehr
Jobeinstieg: So machen Sie sich unentbehrlich
Die beste Garantie für Erfolg im neuen Job lautet: Machen Sie sich bei Ihrem Chef unentbehrlich. Hier erfahren Sie, wie Sie den Grundstein für den gelungenen Einstieg und den erfolgreichen Aufstieg im Unternehmen legen können. » mehr
Wie Sie einen Draht zum Vorgesetzten bekommen
Einen "Draht" zum Chef zu haben, hat nichts damit zu tun, sich anzubiedern, zu verstellen oder sonst wie krumm zu legen. Es liegt im beiderseitigem Interesse, ein gesundes persönliches Verhältnis zueinander zu entwickeln. » mehr
Arbeitsfreude ist erlernbar - der berühmteste Fischmarkt Amerikas
Die Botschaft des verrücktesten Fischmarkts Amerikas ist ganz einfach: Suchen Sie nicht länger nach dem perfekten Arbeitsplatz, sondern gestalten Sie ihn sich selbst! » mehr
Der Spassfaktor - gut und gerne arbeiten
Nichts ist wirklich Arbeit, außer man würde lieber etwas anderes tun. Organisieren Sie deshalb Ihre Arbeit so, dass Sie Ihnen Spaß macht – der Erfolg wird Ihnen Recht geben!» mehr
Gute Vorsätze: Schnell gefasst, schnell verworfen?
Gute Vorsätze sind schnell gefasst. Damit es nicht nur beim Vorsatz bleibt, gibt es eine ganze Menge zu tun. Wir sagen Ihnen, wie Sie Ihre Ziele realisieren. » mehr
Beflügelnde Schlussworte - Redeausstiege, die nachwirken
Das Ende Ihrer Rede entscheidet darüber, was Ihre Zuhörer mit auf den Weg nehmen. Unser Gastautor René Borbonus ist der Überzeugung, dass ein flammendes Ende selbst eine lauwarme Rede retten kann. » mehr
Der Pannen-Notfallkoffer
Selbst bei der bestmöglich vorbereiteten Rede kann einiges daneben gehen. René Borbonus schreibt über die häufigsten Missgeschicke und wappnet Sie für alle Fälle. » mehr
Tools für den Redeeinstieg und Redeschluss
Sie wünschen sich ein paar passende Sätze, die Sie einfach in Ihren Redenanfang oder auch in den Schluss Ihrer Rede integrieren können? René Borbonus gibt Ihnen gute Beispiele, die mit Sicherheit wirken! » mehr
Raus mit der Sprache! Konstruktiv mit Konflikten umgehen
Konflikte gibt es überall - sie gehören zum beruflichen und privaten Alltag. Mal sind sie stark, mal weniger stark ausgeprägt. Zu einer fairen Lösung dieser Konflikte gehören bestimmte Regeln.... » mehr
Welcher Persönlichkeitstyp sind Sie?
Fragen Sie sich manchmal, woran es liegt, dass Ihr Kollege in der Teambesprechung keine konkreten Antworten auf Fragen gibt, sondern meistens vage Aussagen macht, mit denen Sie nicht viel anfangen können?Der Myers-Briggs-Typenindikator (MBTI) gibt Ihnen Antworten.
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Kommunikation - Mit kraftvollen Sätzen zum Erfolg
Unsere Sprache hat einen wesentlichen Einfluss darauf, wie mit uns umgegangen wird. Jemandem der gerne "vielleicht" oder "Ich weiß nicht.." sagt, werden meist mehr Widerstände entgegengebracht, als jemandem, der über eine kraftvolle Sprache verfügt... » mehr
Kommunikation: Anleitung zum gewaltfreien Gespräch
Lesen Sie, wie Sie Missverständnisse und Sprachlosigkeit vermeiden, welche Regeln in einer gewaltfreien Kommunikation herrschen und welche Worte instinktiv Widerstände wecken und daher besser erst gar nicht ausgesprochen werden sollten. » mehr
Richtig Argumentieren
Sie wollen lernen, in den richtigen Momenten zu überzeugen? Sie wussten in manchen Situationen nicht, wie Sie die Argumente des Anderen kontern konnten? Wenn Sie die verschiedenen Argumente kennen, wissen Sie auch deren Schwachstellen und wann diese Ihnen am meisten nützen!» mehr
Vorsicht Falle - Warum Diskussionen ihr Ziel nicht erreichen.
Geschickte Redner legen oft Fallen, um ihre Gegner während der Diskussion ins Strudeln zu bringen. Wenn man diese nicht kennt, stolpert man schnell hinein und kann nur schwer wieder „Land gewinnen“, obwohl die eigene Argumentation korrekt war. Lernen Sie diese Fallen kennen! » mehr
Alle Jahre wieder: Neujahrsvorsätze
Nur noch wenige Tage und Stunden, dann ist es soweit: Neues Jahr, neues Glück. Und im nächsten Jahr wird natürlich alles anders: Wir hören auf zu rauchen. Wir werden mehr Sport treiben. Wir werden uns gesünder ernähren und abnehmen. Wir werden mehr lesen und vielleicht sogar eine neue Sprache lernen. Wie ist das bei Ihnen? Was werden Sie sich für das neue Jahr vornehmen - und durchhalten? » mehr
Sieben Tipps für einen grossen Wortschatz
Wussten Sie, dass Ihr Gehirn ca. 65.0000 Wörter kennt, Sie davon aber nur 3.000 bis 5.000 Wörter aktiv sprechen? Dabei hat es mehrere Vorteile einen großen Wortschatz zu haben: Je mehr Worte umso leichter fällt es Ihnen zu schreiben, zu sprechen und Sie haben sogar ein besseres Vorstellungsvermögen! » mehr
Sieben nette Möglichkeiten "Nein" zu sagen
"Nein" zu sagen ist gar nicht so einfach. Vor allen Dingen deshalb, weil man niemanden vor den Kopf stoßen möchte. Dabei gibt es sehr nette Umschreibungen für das Wörtchen "Nein", die das Gleiche bedeuten, aber wesentlich angenehmer sind – für beide Seiten! » mehr
Fragesteller sind Weichensteller
„Wer nicht fragt, bleibt dumm“, diesen Spruch kennen wir alle schon aus der Sesamstraße. Und Rhetorik-Experten bezeichnen die Frage als Königin der Dialektik. Die Frage nimmt im Bereich der Kommunikation und der Redekunst eine ganz entscheidende Rolle ein. Wer eine gute Antwort will, muss eine gute Frage stellen. In einem neuen Gastbeitrag wirft der Rhetoriktrainer René Borbonus deshalb einmal einen Blick auf die unterschiedlichen Arten von Fragen und ihre jeweiligen Wirkungen. » mehr
Businessoutfit
Gerade Berufseinsteiger und junge Manager nutzen die Sicherheit kompetenter Beratung vom Schneider. Das Ergebnis ist das paßgenaue Kostüm oder der handgefertigte Maßanzug. Denn, wie heißt es doch: Dressed for sucess. Lesen Sie hier unser Plädoyer für Maßgeschneidertes.» mehr
Burnout – Wie Sie sich vor dem Ausbrennen schützen!
Burnout oder "Ausgebrannt sein“ beschreibt einen Zustand der Erschöpfung und Unkonzentriertheit. Meistens sind hoher Zeitdruck und steigende Arbeitsmengen die Ursache. Auch Jungakademiker in den ersten Berufsjahren leiden bereits unter der starken Arbeitsbelastung, der sie innerhalb kürzester Zeit im Unternehmen ausgesetzt sind. Wer hier nicht aufpasst, übersieht die ersten Anzeichen von Burnout! Informieren Sie sich hier, wie Sie sich wirkungsvoll schützen können.» mehr
Charisma (3) - Eine Frage der Macht !?
Macht, Präsenz oder Ohnmacht. Es liegt an Ihnen, sich zu entscheiden… Der Umgang mit Macht und Präsenz ist ein entscheidender Faktor auf Ihrem Weg zu Charisma. Charismatische Menschen sind mächtig im positiven Sinne und präsent, bei dem was sie tun. Dritter und letzter Teil unserer kleinen Reihe zum Thema "Charisma". » mehr
Charisma (2): Vertrauen und Ehrlichkeit - die siamesischen Zwillinge
Neben den Werten und den "Ichs", der Macht und der Präsenz, sind Vertrauen und Ehrlichkeit wichtige Elemente für eine charismatische Persönlichkeit. Zweiter Teil unserer kleinen Reihe über das Phänomen "Charisma". » mehr
Mit Charisma das Leben positiv verändern
Menschen mit Charisma werden bewundert und beneidet. Wer es besitzt, fasziniert und hat Erfolg – beruflich und privat. Charisma ist aber keine wundersame Gabe von wenigen. Charisma kann man sich selbst aneignen. Charisma ist das Ergebnis einer inneren Haltung, die jeder annehmen kann. Wir versuchen für Sie, dieses Phänomen näher zu beschreiben. » mehr
Der Rede-Hauptteil: Die drei Säulen der Überzeugung
In einem neuen Gastbeitrag erläutert Rhetoriktrainer René Borbonus, wie Sie eine Rede besser gestalten können. Dieses Mal widmet er sich dem Hauptteil der Rede, mit dem die Zuhörer von der Sache des Redners überzeugt werden sollen. Dabei gibt es einige äußerst hilfreiche Strategien, die in dem folgenden Artikel von René Borbonus ausführlich vorgestellt werden. » mehr
Was bedeutet Sozialkompetenz?
Das Wort an sich hört sich ja gar nicht so schwierig an: Sozialkompetenz. Interessant wird es dann, wenn Sie einmal andere Leute fragen, was diese denn unter der Fähigkeit verstehen, "sozial kompetent" zu sein. Damit Sie selbst Klarheit in diesen Begriff-Dschungel bekommen, finden Sie hier eine Aufzählung über die Eigenschaften einer "sozial kompetenten" Person. » mehr
Krawatte binden leicht gemacht...
Eine schlecht gebundene Krawatte (s. Bild links) ist für die Herren beim Business-Outfit ein absolutes no-no. Nur wie kommt man zu einem akzeptablen Ergebnis? Beschreibungen gibt es viele, oft helfen Sie wenig, jetzt jedoch können Sie sich per Video zeigen lassen, wie Sie zum perfekten Windsor-Knoten kommen. Leider nur in Englisch verfügbar, aber einfach erklärt... » mehr
Präsentieren mit Beamer und PC - so gelingt's
Das kennen wir alle: Vorträge, die zu Folienschlachten ausarten oder Bildschirmpräsentationen, die von Animationen nur so strotzen, deren Inhalt aber am Publikum völlig vorbei geht. Hier zeigen wir Ihnen in fünf Schritten, wie Sie und Ihr Auditorium eine gelungene Präsentation erleben können. » mehr
Geheimnis Ausstrahlung
Warum ziehen manche Menschen wie von Geisterhand alle Aufmerksamkeit auf sich, wenn sie einen Raum betreten? Nicht weil sie besonders laut sind, besonders schön oder in einer großen Gruppe unterwegs sind. Nein, der grund hierfür lautet vielmehr "Geheimnis Ausstrahlung". Was es damit auf sich hat und wie Sie Ihre eigene Ausstrahlung stärken, verraten wir Ihnen hier. » mehr
Mentaltraining - erfolgreich durch gelungene Selbststeuerung
Erfolgreiches Arbeiten und Leben ist ein Ziel vieler Menschen. Durch Trainings, Weiterbildung und Coaching werden Techniken, Wissen und Organisation verbessert. Doch Wissenschaftler sind sich einig: Erfolg oder Misserfolg wird im Kopf entschieden. » mehr
Lampenfieber? Kein Grund, nervös zu werden...
Immer, wenn Sie kurz davor sind eine Rede zu halten oder eine Präsentation vorzutragen, überfällt Sie diese unangenehme Nervosität? Feuchte Hände, innere Unruhe? In einem neuen Gastbeitrag gibt Ihnen der Kommunikationstrainer René Borbonus einige hilfreiche Tipps, wie Sie mit dieser normalen Reaktion am besten umgehen. » mehr
Medienvielfalt = Medienkompetenz?
Der Einsatz verschiedenster Medien ist inzwischen aus dem Präsentationsalltag kaum noch wegzudenken. Doch ihre Anwendung will gut überlegt sein, denn eine eigentlich gute Rede ist schon mehr als einmal an einem missglückten Einsatz aufwendiger Präsentationsmedien gescheitert, und eine schlechte Rede lässt sich hinter einer pompösen Technik nicht verstecken. Gastautor René Borbonus stellt Ihnen die Vor- und die Nachteile der verschiedenen Präsentationsmedien vor. » mehr
Was stresst am meisten?
"Ich komme gleich.", "Moment, ich muss nur noch mal schnell eben …“, "Ach, wir waren ja … hab ich doch glatt vergessen!“ Anspannung und Hektik? Kennen wir alle. Aber können Sie auch zu gegebener Zeit einen Gang runterschalten? » mehr
Stressfaktor Urlaub: Wenn die schönste Jahreszeit zum Gesundheitsrisiko wird
Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub: Was zur erholsamen Auszeit werden und im Alltag positiv nachwirken sollte, entwickelt sich häufig zum Stressfaktor. Denn Erholung und Urlaub bergen Chancen und Stressrisiken zugleich. » mehr
Killerphrasen elegant kontern: Zähmen Sie den Säbelzahntiger!
Was hat die urzeitliche Bestie zu tun mit dem Spruch "Das haben wir schon immer so gemacht!"? Jedenfalls sehr viel mit dem Gefühl der Bedrohung, der Angst vor dem Angriff. Das hat Folgen für die Schlagfertigkeit - für die Fähigkeit, angemessen und gekonnt verbalen Attacken zu begegnen. Killerphrasen elegant zu kontern, wünschen sich viele. Eines ist sicher: Schlagfertigkeit lässt sich trainieren. Was es damit auf sich hat, schildern wir Ihnen in dem folgenden Artikel. » mehr
Wir Deutschen vor und nach der EM – was wir über uns wissen müssen, um international erfolgreich zu sein.
Gesa Krämer ist Karrierecoach und Buchautorin. Ihr Schwerpunktthema ist die Interkulturelle Kompetenz – ein Thema, das im Zuge der Fußball-WM und jetzt erneut während der EM verstärkt öffentlich diskutiert wurde. In einem interessanten Artikel zieht Gesa Krämer ein erstes Resümeé zum angeblichen neuen Erscheinungsbild der Deutschen... » mehr
Tipps zum Training Ihrer Entscheidungsfähigkeit
Lesen Sie hier einige praktische Tipps, wie Sie Ihre Fähigkeit verbessern können, schnell die richtige Entscheidung zu treffen. » mehr
Verfügen Sie über emotionale Kompetenz?
Längst genügt es nicht mehr, "nur" über fachliche Kompetenzen zu verfügen. Darüber hinaus gehende Qualifikationen wie Teamfähigkeit, Kommunikationsstärke oder Kundenfreundlichkeit entscheiden über den beruflichen Erfolg. Zu den Soft Skills zählen auch emotionale Kompetenzen. Wir erläuten, was darunter zu verstehen ist. » mehr
Artikelreihe: Smalltalk – die große Kunst des kleinen Gesprächs
Kennen Sie die Geschichte von dem Herrn, der mit der Dame neben sich im Flugzeug gepflegte Konversation betreiben wollte und fragte: „Fliegen Sie auch nach München?“ Sie haben es erraten: Die Dame hatte nicht vor, unterwegs mit dem Fallschirm anzuspringen. Dem Herrn ist somit ein denkbar schlechter Einstieg ins Gespräch gelungen – wir zeigen Ihnen in 5 Artikeln, wie Sie es besser machen! » mehr
Schwierige Gespräche perfekt meistern
Eine alltägliche Situation: Sie möchten in einem Gespräch oder einem Meeting den oder die Gesprächspartner von Ihrer Meinung überzeugen. Aber Sie stoßen auf emotionale Blockaden oder müssen sich mit unsachlichen Argumenten auseinandersetzen. Wie Sie solche Verhaltensweisen durch eine geschickte Gesprächsführung durchbrechen und wieder auf eine sachliche Ebene zurückfinden, erläutert in einem umfangreichen Gastbeitrag der Kommunikationsexperte René Borbonus. » mehr
Mindmapping - alles auf eine Karte setzen
Die Methode des Mindmapping wurde in den 70ern von dem britischen Wissenschaftjournalisten und Gedächtnistrainer Tony Buzan entwickelt. Es handelt sich dabei eine Lerntechnik sowie eine gute Methode, um Sachverhalte strukturiert zu durchdenken. Dies geschieht mittels einer simplen aber effektiven Visualisierung. » mehr
Steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl
Ein positives Selbstwertgefühl entsteht nicht aus der Tatsache, dass man eine erfolgreiche Führungskraft ist. Es ist genau anders herum. Ein gutes Selbstwertgefühl ermöglicht es erst, in jedem Bereich erfolgreich zu werden. » mehr
SCHLÜSSELQUALIFIKATIONEN ODER SOZIALE KOMPETENZEN - WAS BESITZEN SIE?
Finden Sie sich im Begriffswirrwarr von Soft Skills oder weichen Fähigkeiten, Sozialkompetenzen, Schlüsselqualifikationen und Kernkompetenzen noch zurecht? » mehr
TIPPS - STRESS MANAGEN
Hier finden Sie hilfreiche Tipps, wie Sie Stress erfolgreich managen können: Lesen Sie, wie Ihnen Zeitmanagement helfen kann, lernen Sie "Aufschieberitis" zu besiegen, überwinden Sie sich "Nein" zu sagen und vieles mehr! » mehr
